こんにちは、どこにでもいそうな人です
今日も朝活をしていたのですが、
ふと思いました
あれ？私継続するの得意かも
よくよく考えたら、
一度やると決めたことを継続することは
昔から得意だった。
摂食障害になる人って
〇〇を食べないと決めたらずっと食べないし、
体重を落とす目標を決めたら、達成するまで頑張ってしまう。
毎日〇〇分運動すると決めたら、雨でもやる。
継続の鬼だと思っています
それが良い方向に転ぶこともあるが
悪い方向に転ぶ時もあるのが難点
適度にサボれる人が強いのですよね。
ようやく私はサボり方を知って
楽に生きれるようになってきました〜
そして自分を労るために、
最近は入浴剤を使っています
今までは無印良品のバスソルトだったのですが、雑誌で取り上げられていた水素入浴剤
気持ちよくておすすめです〜
身体がスベスベになるのです。
そして家にあった汚いタオルを捨てて
安かったので、色を揃えて購入
みなさんも自分を甘やかしてくださいね
ではまた！