こんにちは、どこにでもいそうな人です。
筋トレしてないのに、
筋トレメニューのような食事を好みます。
好きかって言われると、
好きというより安心感から食べてる。
別に食べてはいけないものなんて、ないんだけどね
最近鶏ハムに、ハマっていて
大量生産し大量に食べてる‥
そしてまた不安になってネットで、
『鶏胸肉 食べすぎ 太る』
とか検索してる。
もはや痩せたいとは思ってないのに、
なぜか気がつくとね
（現在標準体型です）
食べたいものを食べれば過食欲は治ります！
みたいに言う人いるけど、
経験上そんな事なくて、
食べていいものを食べないと
過食嘔吐になってしまう。
食べたいもの食べても、ダメな時はだめだ。
まあ、お盆休みで今は幸せ満喫してます