こんにちは、どこにでもいそうな人です。
摂食障害あるあるだとおもうのですが、
外食がほんっとに大変
拒食真っ只中な時、外食のたびに
事前になんのメニューがあって、
それが何カロリーかを確認して、
安心できるメニューを探してから行っていました。
過食嘔吐も結局は拒食と同じ。
何を食べるかほんっと毎回迷う。
そして、お金も使えないから
高いメニューは買えないし
でも野菜多いメニューは高いし‥
プチパニック起こすから外食は苦手
今日パン屋さんでの出来事。
サンドイッチを買おうとしたけど、
結構お高め‥
安いパンにしようかなって思ったけど
カロリー高そうで、ずっとウロウロ
旦那が一言‥
『お金は気にしなくていいよ！好きなのにしな！』
いつも優しい旦那に救われてます。
食べたいものを食べるのが
一番心の栄養ですね
ではまた！