外食の中でも比較的コスパのよさそうなものは
マクドナルド ハンバーガー、ソーセージマフィン
ヤキタテイ 調理パン
オリジン弁当 量り売り惣菜
ですね
ハンバーガーは牛１００％でコスパが高いし
ソーセージマフィンは、パンの質も加えてさらによさそうだが、
塩が多すぎて健康にはよくなさそう たまにならいいかな
ヤキタテイの調理パンでハンバーグや肉が入ったものはコスパが高い
あと惣菜の量り売りで１００ｇ１７８円 おおよそ１００ｇで１人前ぐらいはある
さらに１０％引きの時間帯や、トナー入れ替えの見切り品は相当にお徳ですね
（回転が速いのでスーパーの見切り品よりは断然新鮮でうまいです）
まあ驚くほどコスパが高いわけじゃないけども、普通の弁当を買うよりは十分にコスパが良い
ご飯は自炊して、多様な食材で１食２５０円で収まれば十分にいいです
この惣菜量り売りは、イオン系スーパーでやってほしいサービスですね
イオンがやれば、一気に他の店もやるだろうからなあ