おはようございます。


日曜日に作った納豆チャーハン。



たまたまテレビ欄で見つけた「今日の料理」の腸活レシピとやらで紹介されていたものを真似ました。


納豆チャーハン自体は独身の頃から作っていましたが、卵とネギと納豆を使うのが定番でした。


今回は挽き肉とキノコ(私はしめじとエリンギを使用)を使ったもの。



美味しくて家族にも好評でした。


しかし最近は殆ど料理は妻任せ。週末くらいは受け持たないと、です。



さて、お題の2つ目に掲げた「コロナ」の話。



コロナ…




いえ、感染した訳ではないんです。




コロナ…

5, 6, 7




ということで、はい、こちらです。



自己新記録を更新。

最近走る距離も歩く歩数もめっきり減ってきて。

まだBMIは20以下なので、これくらいあっても問題はないとはいえ、急激な増加は避けたい。

6月は仕事から帰った後でも最低10分走っていたのに、7,8月とダラけた結果がこちら。
せめてもうちょっと歩くよう心がけます。



おはようございます。


9月に入り朝晩は涼しくなってきました。


が、日中や出勤の時間はまだまだ暑い。

身体のダルさが抜けません。


土曜日、息子の学校の授業参観がありました。

(もっとも今は「学校公開日」というようです)


いったいどれくらいの親が観に来るのか?

1時間目が担任の先生の授業だったので、1時間目の始まる少し前に学校に着くよう出向いたのですが…


門の近くまで来ても他に親らしき人の姿がない!


なんか場違いなところに来てしまったかのようでした。


息子のクラスの廊下で掲示されていた夏休みの課題などを見ていると先生がやって来て少し挨拶。


授業が始まる際に後ろに立ったのは結局私だけ…


途中から4〜5名入ってきて仲間を得た気持ちになりましたが、中学の授業参観なんてこんなものなのですね。


少し様子も知れたし、次はもういいかな。




この週末は会社のパソコンも開けず、ゆっくり過ごしました。


昨日は「雨が降るかも」との予報もあったので花の水やりも控えていましたが、降る気配がないと察してから、お風呂の残り水をバケツに汲んで、ハイポネックスを混ぜて少しずつ水やり作業を実施。


なんだかんだで15往復ほど。


さらに残った水を使ってベランダ掃除。


これだけでも2000歩ほどになりました。


メダカの水槽も水が減るので補充。

ホテイアオイが巨大化しています。


巨大化といえば、鉢植えの柿も、私の背を遥かに超え、2m以上に。





では、今週も頑張ります!

昨夜、久しぶりに仕事の後会社から走って帰りました。

といっても最後までではなく途中駅まで。

9kmちょうど走ったところで計測を止めました。



途中で見つけたピンク色のオシロイバナ。
あまり見かけない色だと思います。


私、目も耳も悪くなる一方ですが、嗅覚はまだ残っています。
この時期、夕方になると感じるオシロイバナのどこか野性味を感じる匂い。

基本、草の匂いはあまり得意でないけれど、オシロイバナの匂いは割と好き。

自分の汗の匂い(臭い)に近いから?でしょうか…