皆さん、こんばんは。
本日のつくばマラソン、無事に参加してきました。
朝は霞もかかっていて、天気予報ほどには暑さも感じない中でのレースでした。
なので、PB を更新された方も多いのではないでしょうか？
おめでとうございます！
かくいう私も、序盤は調子が良くて、1kmごとの表示ポイント間の到達がとても早く感じて、これは余裕で自己ベスト出せるぞ、と思っていましたが、逆に調子良すぎてペースを上げすぎた反省も残ります。
ウェーブスタートで、開始直後のタイムロスも少なく、11kmを自分の時計で1:00:04で通過できたので、22km、33kmも同じペースでの通過を目指しました。
実際には、22kmを1時間58分代で通過でき、ますます自分への期待が高まりました。
そのまま、5:20前後のペースを維持して、30km地点を通過したところで、寧々さん、笑徠さんの私設エイドへ。
笑徠さんが映してくださいました。
まだ余裕があったので、恥ずかしいくらい満面の笑みですね。
寧々さん、笑徠さん、ありがとうございました。
ご主人のご様子とか聞くつもりだったのに、さぁっと通りすぎてしまってごめんなさい。ご声援とハイタッチにパワーをもらいました。また、差し入れも頂戴して恐縮です。
その後も少しずつ足が重たくなってきたとはいえ、しばらくは順調に走り続けました。
33km地点では3時間を切ることはできなかったのですが、計算上は十分行ける状況でした。
ところが…
35kmを手前に悪魔が囁き出し、残りの7~8kmがものすごく負担に感じ始めてしまい、一度止まってしまいました。
そしたら悪循環で、両膝の上部内側にピキーンとした痛みも感じだし、以後は走るのと歩くのの繰返し…
膝のピキーンも、止まらなければ感じなかったはずだし、結局は自分の弱さに今回も負けてしまいました。
結果、4時間9分代でのゴール。
それでも去年より2分縮まったのは、去年はもっと歩き出すタイミングが早かったからだと思います。
ということで、一応最低限の目標(去年のタイムを上回る)は達成できたものの、わざわざ駅前に前泊までしたのに、不甲斐ない結果だと思っています。
今日の30kmまでの走りは、応援にいらしてくださっていた、寧々さん、笑徠さんのおかげでもありますがかなり充実していたので、自分にはフルは長すぎる、30kmがちょうどよいかな、と思いつつあります。
今シーズンのフルは1月の館山若潮にエントリー済みなのでこちらは出るとして、以降は、3月の板橋を含め白紙にしておきます(すぐに気が変わるかもしれませんが)。
ゴール後、増田明美さんと握手もさせて頂いて、とぼとぼ歩いていたら、素敵な女性にお声かけいただきました。
10kmを走られていた、どんさんでした。
10kmを終えてからかなり時間があったのに、探していただきはじめましてのご挨拶とお話もさせていただき、嬉しかったです。
どんさん、本当にありがとうございました！
どんさんにはお伝えしたことですが、大会に参加することに少し慣れてしまい、一回一回の意義や目標を持てなくなっている気がしています。
参加費を払って、時には宿泊までして走っているのだから、準備段階からもっと真剣に取り組まないとな、と思います。
反省より先にすることがありますよね。
フルはもう潮時かもとか、つくばは今回で最後かも、と言ったりしながらなんですが、走路の幅も広い区間が多いし、ウェーブスタートも魅力的だし、まだフルを走るのであれば、やっぱりまたチャレンジしたいし、人にも薦めたい大会です。
関係者の皆さん、沿道で声援を下さった方々、ありがとうございました！
本日のつくばマラソン、無事に参加してきました。
朝は霞もかかっていて、天気予報ほどには暑さも感じない中でのレースでした。
なので、PB を更新された方も多いのではないでしょうか？
おめでとうございます！
かくいう私も、序盤は調子が良くて、1kmごとの表示ポイント間の到達がとても早く感じて、これは余裕で自己ベスト出せるぞ、と思っていましたが、逆に調子良すぎてペースを上げすぎた反省も残ります。
ウェーブスタートで、開始直後のタイムロスも少なく、11kmを自分の時計で1:00:04で通過できたので、22km、33kmも同じペースでの通過を目指しました。
実際には、22kmを1時間58分代で通過でき、ますます自分への期待が高まりました。
そのまま、5:20前後のペースを維持して、30km地点を通過したところで、寧々さん、笑徠さんの私設エイドへ。
笑徠さんが映してくださいました。
まだ余裕があったので、恥ずかしいくらい満面の笑みですね。
寧々さん、笑徠さん、ありがとうございました。
ご主人のご様子とか聞くつもりだったのに、さぁっと通りすぎてしまってごめんなさい。ご声援とハイタッチにパワーをもらいました。また、差し入れも頂戴して恐縮です。
その後も少しずつ足が重たくなってきたとはいえ、しばらくは順調に走り続けました。
33km地点では3時間を切ることはできなかったのですが、計算上は十分行ける状況でした。
ところが…
35kmを手前に悪魔が囁き出し、残りの7~8kmがものすごく負担に感じ始めてしまい、一度止まってしまいました。
そしたら悪循環で、両膝の上部内側にピキーンとした痛みも感じだし、以後は走るのと歩くのの繰返し…
膝のピキーンも、止まらなければ感じなかったはずだし、結局は自分の弱さに今回も負けてしまいました。
結果、4時間9分代でのゴール。
それでも去年より2分縮まったのは、去年はもっと歩き出すタイミングが早かったからだと思います。
ということで、一応最低限の目標(去年のタイムを上回る)は達成できたものの、わざわざ駅前に前泊までしたのに、不甲斐ない結果だと思っています。
今日の30kmまでの走りは、応援にいらしてくださっていた、寧々さん、笑徠さんのおかげでもありますがかなり充実していたので、自分にはフルは長すぎる、30kmがちょうどよいかな、と思いつつあります。
今シーズンのフルは1月の館山若潮にエントリー済みなのでこちらは出るとして、以降は、3月の板橋を含め白紙にしておきます(すぐに気が変わるかもしれませんが)。
ゴール後、増田明美さんと握手もさせて頂いて、とぼとぼ歩いていたら、素敵な女性にお声かけいただきました。
10kmを走られていた、どんさんでした。
10kmを終えてからかなり時間があったのに、探していただきはじめましてのご挨拶とお話もさせていただき、嬉しかったです。
どんさん、本当にありがとうございました！
どんさんにはお伝えしたことですが、大会に参加することに少し慣れてしまい、一回一回の意義や目標を持てなくなっている気がしています。
参加費を払って、時には宿泊までして走っているのだから、準備段階からもっと真剣に取り組まないとな、と思います。
反省より先にすることがありますよね。
フルはもう潮時かもとか、つくばは今回で最後かも、と言ったりしながらなんですが、走路の幅も広い区間が多いし、ウェーブスタートも魅力的だし、まだフルを走るのであれば、やっぱりまたチャレンジしたいし、人にも薦めたい大会です。
関係者の皆さん、沿道で声援を下さった方々、ありがとうございました！