今月のラン

今日は日中少し会社に出たのですが、14時過ぎに切り上げたので、久しぶりに帰宅ランを試みました。

一週間前のつくばマラソンのダメージは自己意識でも全くないと思っていたのですが、走り始め6kmくらいから太ももの裏に張りを感じ始め、たいした違和感ではなかったものの、15km手前でストップしてしまい、そこから約3km歩いてしまいました。
会社に財布を含めた荷物を置いてきてしまったのですが、せめて100円玉を持っていれば道中水分補給ができたのに、うっかりノーマネーで出てしまったことも反省点でした。

ともあれ、これで今月の総距離は115kmほどになりました。(先週のつくばでの、歩き始める前の約32kmを含む)

ただ、月初に立てた、歩数計での目標はというと…



上段の15000歩は8割の24日。
下段の400kcal は9割の27日。

しかし、結果としては下段でさえ8割達成ならず…
もう少し目標については考え直します。

さて、SMAP ファンの同僚に行ってもらったパラ駅伝ですが、感動的なとてもよいイベントだったようです。
SMAP も大活躍で、歌も披露したとか。

また、今日は町田ゼルビアの試合があったため、駅前のバス行列がすごいことになっていました。

J3からJ2に上がれるかの入れ替え戦のホームゲーム。
勝ったようで次週のアウェーにも繋がりますが、某主力選手が、退場処分になった相手選手に挑発行為をしたみたいで、チームの掲示板ではファンから「町田の恥」などと叩かれていました。