長距離ジョギングをするときにはスパッツを履いていると脚への負担が全然違うと聞き、試しに安いのを買ってみた。

早速試着したが、履きづらい。密着させるのだから当たり前なのだろうが、身体の硬い人間には着脱さえ一苦労するものなんだね。

そして試走。気分的に速くなれたとの先入観を持って走っているせいか、いつもよりも身体が軽いような気がした。

実際にタイムもアップ。これは本当にいいかも!
形から入っていくことも大切だよね。

目指すは来年3月の板橋シティマラソン。まだ半年あるしね。