おはようございます。
昨日は東京も雪になり、警報級とまではいかないものの、かなりの積雪量になりました。
朝は数cmの積雪程度でしたが、この後昼に掛けて雪の量がどんどん増していきました。
キャンディーズの歌じゃないけど、この雪が溶けて川や湖の水位の足しに少しでもなれば良いですが。
そして、お昼過ぎには雪も止み、道路の雪も概ね溶けてきたのを見届け、軽めのランニングに。
11月から続けることのできている月100kmのランニングを今月も達成したい。
加えて、昨年3月から維持できている月間30万歩も途絶えさせたくない。


結果、雪の日だったにも関わらず、7kmランと16,000歩を稼ぐことができました。
今朝、太ももに若干の筋肉痛を感じるのは、いつもよりも重い靴で多少雪を気遣って走ったからか、不慣れな雪かき作業を行なったからか?
後者かな?
それでは、今朝も寒いですが頑張ります。

















