JALマイレージは私がメインでマイルを貯めているサービスで、これまでに何度か特典航空券と交換して無料で旅行しています。数あるマイレージプログラムの中でもマイルが貯まりやすいもののひとつです。
JALマイレージバンクとは
JALマイレージバンク（JMB）とはJAL（日本航空）が運営するマイレージプログラムで、飛行機搭乗やクレジットカードでのショッピングなどによりマイル（一種のポイント）が貯まり、一定以上のマイルが貯まると無料航空券などの様々な特典に交換することができるサービスです。マイルの有効期限は3年ですので、期限切れになるまでに交換できる最低マイル数までは貯めなければなりません。
JMB会員になるには、発行無料のJALマイレージバンクカードに入会するか、JALカード（クレジットカード）を発行することが必要です。入会すると数字9桁のお得意様番号が発番されます。
JMBカード（クレジット機能なし）
JMB WAONカード（クレジット機能なし、WAON付き）
JALカード（クレジット機能あり）
JALマイルの貯め方
１．飛行機に搭乗する
JALグループの国際線・国内線に搭乗することで、飛行距離（マイル数）に応じたマイルが獲得できます。
JALはワンワールド（One World）という航空アライアンス（各国の航空会社で作る航空連合）に属しており、ワンワールドに属する他の航空会社（提携航空会社）に搭乗することでもマイルが貯まります。
航空券を予約する際に9桁のお得意様番号を登録するか、空港で出発当日チェックインの際にお得際様番号を申し出ることでマイルを貯めることができます。また搭乗後6ヶ月以内であれば事後登録も可能です。
２．ショッピングでマイルを貯める
飛行機に搭乗する以外に、ショッピングなどの支払いでマイルを貯めることもできます。頻繁に仕事で飛行機に乗る人でもなければこちらのやり方が現実的でしょう。
JALが発行するクレジットカード（JALカード）で支払いをすると、200円ごとに1マイル貯まります。カード年会費に加えて年間3240円（税込）を支払ってショッピングマイル・プレミアムに加入すると100円ごとに1マイル貯まります。JALカード特約店でカード利用した場合はいずれの場合もマイルが2倍貯まります。
無料発行のJALマイレージバンクカード（JMBカード）にはクレジット機能がついていないので、原則的には飛行機に搭乗した場合のみマイルが貯まります。ただし、電子マネーのWAONがついているJMB WAONカードであれば、WAONでの支払い200円ごとに1マイル貯まります。WAON加盟店で現金からのチャージが可能です。
３．各種ポイントサービスでマイルを貯める
ローソンなどで貯めることができるPontaポイントはJALマイルへ変換することができます。
ポイントサービスの詳細についてはこちらの記事をご覧ください。
４．各種口コミサービスでマイルを貯める
トリップアドバイザーやフォートラベルなどの旅行口コミサイトに投稿することでJALマイルを貯めることができます。
口コミサービスの詳細についてはこちらの記事をご覧ください。
JALマイルの使い方・交換方法
理論上はマイルが 11000マイル以上貯まったら海外への無料航空券へ交換が可能となります。片道航空券なら7500マイルから交換が可能です。たとえば韓国であれば 11000マイルから、バンコクであれば24000マイルから往復航空券と交換できます。ただしこれはあくまで最安の場合です。利用不可の時期や適用されない区間があったりして、韓国で15000マイルから、バンコクなら35000マイルからというのが実情です。
また、JALで貯めたマイルを同じワンワールドに属する別の航空会社の無料航空券に交換することもできます。こうすることでJALが就航していない場所へもマイルを使っていくことができます。
マイル交換で入手した無料航空券（特典航空券）は搭乗日程の変更が可能なチケットなので、連絡さえ可能なら旅行に出かけてからでも帰りの日程を変更することなどが可能です（変更希望日に空席がある場合のみ）。
通常の格安航空券はほとんどが変更不可のチケットなので、無料で変更可能チケットが入手できるのはありがたいです。
まとめ
飛行機に搭乗するだけで無料航空券と交換できるほどマイルを貯めるのは、仕事などで頻繁に飛行機に乗る機会がある人でもなければなかなか難しいと思います。
クレジット機能のないJMB WAONカードでもなかなか無料航空券と交換できるところまではいかないのではないでしょうか。
JALマイルを貯めるのであれば年会費がかかるにしてもJALカードに入会して、日常の支払をクレジットカードに統一することでマイルを貯めていくのが最も現実的だと思います（私もそうしています）。
おすすめのJALカードについては後日改めて記事を書きますのでどうぞご覧ください。
JALとANA、どちらのマイルを貯めるほうが良いのかについて後日記事作成いたしますのでご覧ください。