高温期が36.8℃前後で推移してます。
やはり低温期が高値推移。
本日ビューんと
ネットサーフィンしてたら、
‘妊孕性（にんようせい）’
すなわち妊娠のしやすさ、
についての記事を見つけました。
至極当たり前な内容でしたが、
なんか、今必要なことを
再認識したというか。
妊孕性は、加齢によって低下するのは
言わずもしれた事実ですよね。
ですが、日頃の生活習慣の悪化や、
本来必要な栄養素の不足等も、
妊孕性を低下させる原因となるわけで、
若い女性でも、本来備わっているはずの
妊孕性が低下している人が増えてきて
いるんですと。
私、これ低下してんのかな
‘若い女性’ではないけどもw
健康な卵子と健康な精子が
タイミングよく出会う、
ということの基本はやはり
日々の生活を丁寧に、そして
身体を適度に動かす、さらには
性生活を充実させるということに
つきるのかなと思います。
とはいえ、
理想と現実。
なるべくその差が縮まるよう
頑張るべし。ですね。