猛烈眠いが故に、気合い入れてみましたw
今晩の夕食は、夫にだけ長芋のすりおろしたやつを追加。
長芋は精子にいいらしいのでね！
あと、今週期は夫にトマトジュースを飲んでもらっています。
トマトに含まれるリコピンが、抗酸化作用があり、これも精子に良いとされるものだそう。
なんでも精子は活性酸素により状態が悪くなるものなので、その影響を抗酸化作用により除去！ということですな。
そもそも精巣には抗酸化物質が選択的に集まる仕組みとなっていて、活性酸素の影響をなるべく受けないような仕組みにはなってるらしいです！
それをさらに補うために抗酸化物質を積極的に摂取することは大事ですよねー、というわけで、はい納得！
夫はもともとトマトジュース嫌いじゃないので、買ってきたら喜んで飲んでます。
亜鉛マカサプリもいつの間にかなくなっていた…ちゃんと飲んでるんだ！驚き！
ていうか、買ってこなきゃ！