うわーい！二段上がりー！
って段差きっつ‼︎
さて、私が妊活で取り入れているもの達です。
＊基礎体温計測
娘を授かる前から使用していたオムロンのいたってふつーのやつ。
予測計測ではなく、毎朝5分くわえてまっせー
＊排卵検査薬
P-チェックLH
なんせ今周期からの使用。
＊サプリ関係
葉酸（ファンケルのビタミンB群ロングタイム製法）
ビタミンC
アボカドオイル
＊しょうが紅茶
紅茶にハチミツとしょうが粉末入れてのんでる。毎日マイタンブラーに入れて会社に持参。
＊コウノトリキティ
昔ご当地キティ集めるの好きで、そーいや持ってたなーと思い出し、そそくさとかばんにつけてみた。
い、以上…
すんません、何ら目新しいものなくて。
サプリは飲んだり飲まなかったりです。
お酒は飲みたい時に飲んでます！
あ、あとですね、気が向いた時に腹式呼吸します。なんか、妊娠意識してると自然とお腹に力入っちゃってる気しません？
なんで、意識的に腹回りをリラックスさせるために。ほんと思い出した時にって感じですが。
今後取り入れたいと思ってるのは、
鍼灸です。
そそられる～( ´ ▽ ` )ﾉ