負のスパイラル

　なんかこう、
例えば普通だったら平日はそれなりに仕事して、
休日は人と会ったり買い物を楽しむ。
そんなごくありふれた日常だった。
でもここのところの僕、
平日は目の前の一つ一つの業務に追われ、
イメージしてる自分と現実の自分は歴然の差。
当然帰宅は午前様。
朝は早くに起きるから、いつも睡眠不足。
負のスパイラル。
休日は眠りに専念したり、休日出勤したり。
気持ちの切り替えなんて、ロクに出来てない。
で、次の同じ１週間を迎える。
負のスパイラル。

いつ抜け出せるのかな、
この負のスパイラルから。