また腰がやばい・・・ぎっくり寸前だ

今朝起きたくらいから、腰がやばい・・・。

ストレッチしようにも、左側に体を倒せない状態。

立ち上がるのが段々大変になってきたので、これは

大人しくしてないとやばそう（汗）

ぎっくりまで行くと1週間動けなくなりますしね。