朝食
・ふりかけ
・ごはん
・味噌汁
・ウインナー
・卵焼き
昼食
・パスタ
おやつ
・カルピス
・アイス
昼食
・たこやき
おやつ
・ミックスナッツ
計1917kcal
今日も目標達成してませんね。
昨日と同じく、何書き忘れたかな・・・と言ってます。
昨日から私が頭痛がひどくて、寝ていてご飯を作れる状況ではなかったのでまぁ仕方ないですね。
夕飯は長女と三女で寒い中お弁当を買いに行ってくれました。
どうやら私は貧血からくる頭痛みたいです。生理が来てから頭痛がおさまりません。
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