体脂肪が減らない

体脂肪30.2ぐらいかな？
減りません。

本当悩みです。

ウオーキングもしているし
フッキンワンダァ～コア～
やってますのよん。

でもね
効果がない。

毎日コツコツのつもりが焦ることがある。

しょうがないです。。

ポッコリお腹だって
何十年の蓄積の結果ですもの。



ウオーキング中に出会ったカラスさん。
ゴミ袋をちぎって、とっちらかして～
さぁ～大変て感じでした。

カラスさんも生きているんだよね～
懸命にね。
真っ黒だから・・嫌われるのかな？
真っ赤だったら・・どうかな？
黄色とかみどりとか・・

いろんな色のカラスさんがいたら・・
？？


カラスさんも我が家のにゃんこもわんこも・・
みんな生きているから・・まぁ～いいか。