ひまわり

とうちゃんが、川崎までコンサートを聞きに行った。
夕ご飯がいらないというので、うきうきな私でござる。

たまにはね

夕食の献立から解放されたい。

とうちゃんがいないので、ダイエットの作戦を考えた。
ダイエットというか、ポッコリお腹撃退作戦。

なかなか、痩せないです。
そうたやすく痩せるはずはないですよね。
基礎代謝が８９８ですものね。
何とか、多くなるすべはないかと。まずいプロテイン飲んでいます。。
スーパープロテインです。
まずいので、明日葉の粉を入れて飲んでいます。
歩いた後にですけど～。

クルミが来た。
一キロ。多いです。
それに、カロリーが多いです。
４２グラムは無理かも？

今年もひまわりが咲いた。