＜マラソンやってみますか
さあ、第417回！
毎回様々なテーマを決めてゲストを迎えてトークする
アメトークみたいならじお
ドブトーーク！
↓放送はこちら
第417回のテーマは
フルマラソンをやってみた人たちが集まって語ります
「フルマラソンしようよSP」
最高5キロまでしか走ったことない宮ちゃんこと
竹山暗醜 こと みっこりんが
ゲストに
フルマラソンを6回ほど走ったことがあるぐちおのさん
このドブトークきっかけでフルマラソンをチャレンジしてみた池谷さん
を迎えて３時間ほどトークしましたよ
内容は
フルマラソン歴、マラソン格言
この日のガーヤーのスケジュール
フルマラソンやったきっかけ
練習方法、練習風景
レースへ向けての準備、食事、服装。靴、生活
マラソン大会へのエントリー方法
レース中のペース配分、作戦、一番大変な距離
レース中、何を考えているのか トイレはどうする
給水ってどんなかんじ？どうやるの？何飲むの？ 給水所にあるもの
どういうコースを走ったことがある、風景
他のランナーはどんな人がいる？
ゴールの瞬間の気持ち
フルマラソンあるある
フルマラソンの魅力
などなどです
＜ガーヤーはよくがんばった
＜よかった
この日のガーヤーのスケジュール
ガーヤーの練習でなってしまった足
ぐっちーのマラソン記録
ぐっちーのユニフォーム
ぐっちーとガーヤーの靴
江の島までの風景
