やぁやぁ、塩田丸男です
ただいま１週間スープダイエット実践中→プロジェクトＤ・開始
今日はこういうルールの日でした
３日目 １日目、２日目のコンビネーション
スープ､果物､野菜を好きなだけ食べましょう。
（ただしベイクドポテトはダメ）
今日から５日間ベイクドポテトが食べれないよー！
今まで特によく食べていたというわけでもないけれど
ダメって言われたら食べたくなりますよね！
白線の内側にお下がりくださいって言われたらはみ出したくなるよね！
反抗期まっさかり！
そういえば、体重かかなくていいから
何キロ減ってるのか教えてほしいというリクエストがあったので
減った数字だけは本当の数値にしときました
がんがん減ったほうが見てて面白いかと思ったんですけど
計算ややこしいし普通に書くことにしますｗ
プロジェクトＤ・３日目
【朝の体重】
98.6kg
【きまりごと】
スープと野菜と果物だけ食べる
【食べたもの】
スープ４杯、100％りんごジュース１杯
にんにく１個、スイカ、アスパラ
にんにく１個、スイカ、アスパラ
にんにくはスライスしてトースターで焼いて塩コショウで
キュウリ、トマト
塩コショウや、一味唐辛子＋塩をつけながら
今思えば、大根とかごぼうとか根菜煮て食べれば良かったな～
あと海草やキノコ類も
豆やかぼちゃは良いのだろうか…謎謎
味付けほとんど塩なので塩分摂りすぎてそう！
【今日の運動】
なし
【昨日からの増減】
－0.8kg
また減りました！けっこう野菜食べまくったのに！
これ規則正しい生活してる人ならもっと減るんじゃないでしょうか…
【開始日からの増減】
－1.4kg
【備考】
昨日の２３時に起きて、おなか減るのでスープ食べまくって
食べ過ぎたら眠くなって、今朝７時→１２時まで昼寝しました
４杯も食べて1kg増えたというのに起きたら朝の体重に戻ってた！
なんでなんでー？？不思議！
またも、まだ３日目なのか４日目なのかわからない状態ですが
とりあえず２４時間周期をめどに４日目を迎えたいと思います
【食べたいものメモ】
ドリトス、ポテチ、カツサンド
ブログネタ：寝ないでいい体、食べないでいい体、どっちがいい？
これは難しい質問！どっちも楽しみなのにー！
あえてどちらか選らばなきゃないとしたら、
寝ないでいい体かなぁ…
充実した生活送ってたら、
寝てる時間がもったいなく感じるかもしれませんしね
そうそう昨日も面白い夢を見ましたよっ！
ちゃんこさんと、なんかの企画の速報ラジオをしていたら
なんかふたり以外にももう１つ、軽快な声が聞こえるんです
それでスカイプの通話者を見たら
右のやつさんも通話に入っていたようでびっくり！
でもたぶんホストのわたしが誘ったんでしょうけどねｗ
そしたら右のやつさんが、
歌舞伎っぽいしゃべり方で実況はじめて
それがすっごい面白くて、わたしも真似して一緒に実況しました！
そしたらみんなテンションが上がっちゃって
歌舞伎の「いよ～～～～」の掛け声のあとに右のやつさんが
「ポウッ！」 って
マイケル・ジャクソンのものまねしたところで
爆笑しすぎて目が覚めました
夢ってホントに記憶の整理なんですねｗ
昨日右のやつさん企画＆ラジオやってらっしゃったし、
マイケルとかめっちゃ時事ネタ！
いやぁ～この夢、正夢になるといいなぁｗ
そして起きてこんなオレンジ色の朝日を見て
また寝たわけですが、そのときも夢を見ました
また寝たわけですが、そのときも夢を見ました
図書館にいたら、
すごく聞き覚えのある声がしてきたのでそちらを見てみると
ちゃんこさんらしき人がいたので、なぜかわたしはその場から逃げ
見つからないように女子トイレに隠れましたとさ！
どうやら現実ではあまり印象に残る出来事がないので
ネットの人の夢を見る傾向にあるようです
会ったことないのにふしぎ！
そのうちブログに「夢」というカテゴリも増やそうかなｗ
み♪