道は遠いね

健全な肉体には健全な精神が宿る！

という企画で始まった、森の肉体改造ですが、

身体の方は順調に（？）変化してますｗ

しかし精神は・・・

まあそう簡単には変わらないですね。

けれども

肉体だけでなく、心も鍛えることができる

ナメクジじゃないけど

じわじわ～といきまっせ！

そのためにも

今日は早く寝るぞぉ

やっぱ睡眠でしょ♪

自身のバランスが崩れるときの一番の原因は

体力と睡眠と栄養のバランスなのだ。

というわけで

皆さまおやすみなさい！！