リンパ浮腫のこと（14）

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

ありがとうございます

2021年4月26日。

リンパ浮腫外来。

サポーターを変えて

初めてのリンパ浮腫外来。

毎日きちんとサポーターで圧迫したからか

以前に比べて、腕がキュッと

締まったように見えるんだけど・・・

上腕から指の方へと

順番に腕の周囲を計測してもらいます。

ワクワク

が

前回とほとんど変わらず

ショック

で、その後、リンパマッサージ。

今回は担当の先生に急用が入り

違う先生がマッサージしてくれました。

落ち込む私に、

「リンパマッサージ、自分でやるの難しいよね〜」

と優しいお言葉

ゆっくりと優しいマッサージで

リンパ液が溜まって、

硬くなっていた部分が

どんどん柔らかくなっていきます。

今回は腕を少々圧迫しすぎて

わきの下が浮腫っていて

「ここに集まったか〜」と

大笑い

それも、先生のゴッドハンドでスッキリ

家に帰って腕のサイズを測ってみると・・・

　　　　　　　　（前回測定値　→　今回マッサージ前　→今回マッサージ後）

腋窩　　　　　　　　　　　31.6cm → 31.5cm → 31.0cm

肘上10ｾﾝﾁ　　　　　　　30.8cm → 30.0cm → 28.0cm

肘　                         26.0cm → 26.0cm → 26.0cm　

肘下5ｾﾝﾁ                26.8cm → 27.0cm → 26.5cm

肘下10ｾﾝﾁ              23.8cm → 23.8cm → 23.5cm

手首                       16.6cm → 16.5cm → 16.0cm

手のひら周囲　　　　　19.8cm → 20.0cm → 20.0cm

中指                        6.2cm →  6.0cm →  6.0cm

さすがプロの技

たった１回のリンパマッサージで

細くなってる

そして今回初めて、

直近10ヶ月間の腕の周径データを表にしたものをもらいました。

（これまではその日の測定値を口頭で聞くだけでした）

去年の８月に比べたら、

肘周辺が１cmほど

細くなったままで安定してる。

上腕も３cm以上細くなってる

毎回、その日の測定値と前回の測定値の

差は聞かせてもらっているけれど、

長期的な比較ができていなかったので

勝手に、これ以上は細くならないんじゃないのって

あきらめていたけど、

下手なマッサージでも続けてたら

もう少しは細くなるかなぁ

先生に頼るばかりじゃなくて

家でももうちょっと頑張ろう

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私を元気にしてくれている

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D君のこと

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

ありがとうございます

私の通う病院に

息子の同級生D君が入院しています。

若干19歳。

お兄ちゃん同士も同級生で、

小さい頃からのお友達。

ママとも、ずっと仲良くしてもらっています。

私が発病した頃と前後して

彼も白血病を発病したそうです。

周りのママ友たちが、

闘病中の私がショックを受けるといけないので

私が元気になるまで内緒にしてくれていました。

D君は、はじめは違う病院だったのですが

１年ほど前、同じ病院へ転院してきました。

この１年の間に３度にもわたる移植、

ご本人もご家族も、本当に大変だったと思います。

私も３週間に１度、病院へ点滴に通っているので

病室に顔を出したいのですが、

コロナ禍で、お見舞いが制限されていて

入院病棟の階を見上げては、

彼が元気になることを

祈ることしかできませんでした。

自分が闘病するよりも、わが子が闘病する方が

つらい。

そう思うと、D君のママに、どう声をかけていいか

迷うばかりで、メールもできないまま、日が過ぎていました。

先日、偶然にも病院でD君のママに会うことができました。

最近のD君は、大部屋に移り、点滴も外れて

ベッドから離れてもいい時間も増えたそうです。

３度目の移植をする前は、なかなか大変そうな状況だったので

それを聞いて、本当に嬉しかった。

「20歳の誕生日には、

退院できるように頑張るよ！」

D君のママは、そう言ってD君の病室へ行きました。

D君と息子は、来年、成人式を迎えます。

新成人の二人のスーツ姿を

D君のママと二人、うれし涙を流しながら

見られることを楽しみに、

毎日、神様に、仏様に、ご先祖様に祈ろうと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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抗がん剤と花粉症(3)

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

ありがとうございます

浮腫のある患者にとって

ドセタキセルの副作用は強敵でした

なにせ、水分を持っていかれる

水分がなくなった皮膚の表面は

あかぎれて、手の甲は硬くなってしまいました

あかぎれてひび割れた指は

ハンドクリームを塗ったくらいでは

良くなりません

バンドエイドだらけの指を見ながら

ふと、思いつきました。

水分補給をしたら、ましになる？

いつも花粉症の季節に使っている

ジェルエッセンスを思い出しました。

スッポンのコラーゲンをもとに

できている、その名は

クロモンコスメティックが開発した

スペリオルワン

です。

（スッポンのコラーゲンをもとにしていることしか

知らないので、詳しいことを知りたい方は

クロモンコスメティックのHPを見てくださいね）

花粉の時期、ガサガサになった私の肌を守ってくれる

スペリオルワン君。もしかしたら今回も・・・

ダメもとで、

毎日、寝る前に指先、手の甲、体のかさつく部分に

べたつくくらいに塗ってみました。

すると、少しずつですが、かさつきは改善し、

硬くなった手の甲にも

だんだんと肌のきめが戻ってきました

肌のきめがあるということは、

皮膚の水分がちゃんとあるということらしくて、

リンパマッサージもやりやすくなるそうです。

リンパマッサージで柔らかくなった手の甲に、

スペリオルワンでさらに保湿して柔らかさを維持。

（自分でやるリンパマッサージでは下手くそすぎて

効果がでないので、保湿だけは死守）

で、また２週間後、病院でのリンパマッサージ

だんといい循環ができていきました。

しばらくすると、リンパ浮腫外来の先生も

皮膚の状態が良くなっていることに

気が付かれました。

「手の甲の皮膚の感じ、良くなってるね〜。

何かやってる？」

うふふっ

嬉しい質問

「保湿してる〜」

最近では、腕の部分も皮膚の状態が良くなってきているそうです。

以前は、毛穴が開いていた（特に腕の外側の部分）のが

肌にきめと柔らかさが戻り、毛穴が目立たなくなっているらしいです。

腕が柔らかい状態だと、以前のブログに書いたように、

圧迫を強めることができます。

浮腫を発症したときに、看護師さんから

「これからはお顔と同じように右腕もお手入れしてあげてね」

って言われたのは、このことだったのか〜って、やっと、わかりました。

なんせ、がんになる前は、お顔のお手入れなんて最低限、

いや、それ以下の事しか、やってなかったので

浮腫のない方からみれば、

まだまだ硬くて、ふと〜い腕ですが、

そして、完治のない、延命治療中の体ですが

少しづつ使いやすくなってきた右腕、

がん共々、上手く付き合っていけたらなと思っています

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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抗がん剤と花粉症(２)

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

ありがとうございます

今回は、前回とは逆に

花粉症対策が

抗がん剤生活を助けてくれた

お話です。

10代の頃からの

ひどい花粉症

毎年、４月になると鼻水はもちろん、目も顔もかゆくて

顔は象さんの皮膚のようにガサガサに

なっていました

がんを発病するはるか前、

古くからの友人から

スッポンのコラーゲンを使った

美容液の話を聞きました。

もともとスッポン信者だった私、

美容液（というかジェル）を

使ってビックリ

何日か使い続けると、

花粉症でガサガサになった肌が

しっとり

保湿ができると、かゆみ、赤みも治まって

毎年、春にはお世話になっていました。

そして、月日は流れ、

2018年夏、がん患者に・・・

ドセタキセル、ハーセプチン、パージェタに

ひとまず命は救われたものの、

ドセタキセルの副作用で

顔も体も皮膚が荒れ、

水分がなくなった皮膚の表面は

あかぎれて、手の甲は硬くなってしまいました

荒れた肌、あかぎれがつらいのはもちろん、

リンパ浮腫患者にとって

皮膚が硬くなるのは

蜂窩織炎を招くので、ぜひとも避けたいところ。

そのうえ、皮膚の弾力を保ちながら

浮腫に圧迫をかけていく治療は

加減が難しくて

リンパ浮腫外来の先生や看護師さんを

ことごとく悩ませていました。

（圧迫をかけると皮膚の水分が抜けてしまい、

皮膚が硬くなるのだそうです。

ドセタキセルを使った患者さんの浮腫の治療は

これが大変なんだそうです）

長くなるので、続きは次回に・・・

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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抗がん剤と花粉症(1)

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

ありがとうございます

今年もそろそろ終盤に近付きました。

今年ってまだ４月だけど

いえいえ、花粉の季節

10代の頃からの

ひどい花粉症

夏草にも反応するので、

梅雨が始まるまで、

おさまりません

毎年、鼻水はもちろん、目も顔もかゆくて

顔は象さんの皮膚のようにガサガサに

なっていました

そんなことで、

もともと鼻の粘膜が弱いのでしょうか。

抗がん剤を打ち始めて

速攻で鼻腔がズタズタになりました

鼻をかめば血が混じってるし、

鼻の穴のなかで

血や体液？が固まって

それを取ろうとしたらまた

鼻腔内の粘膜が傷ついて

また鼻血

で、誰かに聞いたことを

ふと思い出しました。

グリセリンを鼻腔内に塗る

赤ちゃん用のグリセリンが家にあったので

試してみました。

少しグリセリンの匂いが気になるけど

鼻の中で固まっている奴らが

鼻をかんだ時に痛みもなく

出てきてくれる。

無理にはがさないので鼻粘膜も傷つかない。

すると、かゆみもましになる。

完璧なわけじゃないけれど

鼻血を流しながら

暮らしていた私には

なかなかGOODでありました

そして、今年の花粉の季節

久しぶりにお薬とグリセリンを使ってみると、

かゆみ、鼻水がぐんと楽に

鼻血を流すことも少なくなりました

抗がん剤生活を乗り切るための工夫が

花粉症対策にもなるなんて

これもキャンサーギフトかな？

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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