みなさま、お久しぶりです
暑くなったり寒かったり、毎朝服装を決めるにもひと苦労ですね
新学期も始まり毎日慌ただしくお過ごしでしょうが、お子さんもママも体調崩してないですか～
さて今回は、今月スタートのレッスン「ベビーマッサージ」をご紹介します
え～、そんなレッスン始まったの～
という方のために、レッスン内容をレポしたいと思います
記念すべき初レッスンにご参加いただいたのは、生後3ｹ月のベビーちゃんとママ
今回がDo!デビューのイントラSachikoさんもスタッフもドキドキ
でもそこはさすが保母さんの資格を持っているSachikoさんや保育スタッフ。ベビーちゃんとのスキンシップですぐに和やかな雰囲気に
早速レッスン開始です
まずは、どうしても日頃の疲れが残ってしまうママの身体をほぐすため、お子さんと一緒に親子体操
お子さんを抱っこして二の腕や腹筋などを軽く筋トレ
今日のベビーちゃんはお首がまだ座っていないので、無理せずリラックスすることを目的に。
そして、さぁ！いよいよベビーマッサージのスタートです
赤ちゃんはマットの上にバスタオルを敷いたお布団の上で、お洋服を脱いで裸んぼうに
まずはおへそ周りをマッサージして、「さぁ、今からマッサージ始めるよ！」って声かけ
何回か続けてマッサージするようになると、赤ちゃんはこの声掛けで「始まるっ」って覚えてくれるそうです
まずは足先からゆっくりとマッサージ。この時、ベビーちゃんのお名前を使い、「○○くん、○○ちゃん、○○くんのあんよ
」とお歌を歌いながらマッサージ。すると、ベビーちゃんもリラックスしてニッコニコに
ママも、会場にいたスタッフ全員もニッコニコ
足全体のマッサージの後は、おなか周り、お胸周り、腕、仙骨周りや背中と身体全体と進めていきます
終わる頃には、ベビーちゃんの身体はポッカポカ
そして、さらにニッコニコ
その後、お洋服を着て水分補給
ゆったりとした時間を過ごしながら、イントラや保母さんとリラックスタイム
今日は看護師さんもいらしたので、この時間を使って育児相談もできました
いかがでしたか
少しでもレッスンの様子はおわかりいただけましたでしょうか
わたくし、このレポは初めてでしたので、うまく写真も撮れず
わかりにくいかと思います。すみません。。。
私自身の子育て時（今から約10年ほど前ですが）には、ベビーマッサージというものがあるということも、残念ながら知りませんでした。
もし知っていたら、こうしてスキンシップをとって自分自身もゆったりとした時間を過ごせたかもしれないなと思います
ベビーマッサージを行える時期は、子育てのほんの少しの貴重な期間です
ぜひ少しでもご興味を持たれましたら、遠慮なくお問い合わせくださいね
みなさんのご参加をお待ちしております