1月パワーピラティス&ベーシックエアロビクス@片瀬しおさいセンター | エクササイズサークル『Do! エクササイズ&Be! Re-Lux』

エクササイズサークル『Do! エクササイズ&Be! Re-Lux』

子育て中のママの為のエクササイズサークルです。
バリエーション豊富なレッスンで汗を流し、自分だけの時間を楽しみませんか?

皆様こんにちは!

晴れ暖かかったり雪寒かったり病院インフルエンザがドクロ恐ろしかったりと

毎日あわただしいですね~あせる


さて、今回はちょっと不精してかたつむりまとめて2回分のレポートですメモ


先ずは片瀬しおさいレッスン室の様子をカメラ撮って見ました。

レッスン中はドアにこのようなものが貼ってありますビックリマーク

これを見たらドキドキドキドキしないで安心してニコニコ入室してくださいませ音譜


エクササイズサークル                         『Do! エクササイズ&Be! Re-Lux』

ドアを入ると右手側に受け付けコーナーがありますドア

ここでは名簿に記名してメモ

(人数確認の為です。その後に勧誘などには使いませんのでご安心をチョキ

お1人様なら1コイン¥のお支払いをしていただきます(なるべくおつりの無いようにお願いしますあせる)。


ヒヨコ託児をご利用の方は先に託児室にお回りくださいねヒヨコ


このコーナーには印刷された紙スケジュールなどもありますのでお見逃し無く目


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さぁ22日のパワーピラティスですひらめき電球

この日はあいにくの雨ということもあって駐車場予約が殺到車

スタッフには嬉しい悲鳴叫びとなりましたあせる


この画像はレッスン前のマッタリな様子。

自分で好きな場所を選んでヨガマットなどを準備します。

あんまり人数が少ないとイントラさんがしょぼん寂しくなって

「もっと前へどうぞー」って声をかけてくれることもべーっだ!


大人6名のご参加でした。


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同日のヒヨコ託児の様子は一組の兄妹がご参加女の子男の子

とっても穏やかに遊んでいましたよ天使


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そしてこちらは31日のベーシックエアロの様子ひらめき電球

参加は大人のみ3名。

元気ハツラツクラッカーイントラKAORUさんがとっても丁寧に指導してくださいましたチョキ

一つ一つの動きをシッカリ確認しながらの流れ音譜

充実感のあるレッスンになったようですね合格合格合格


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いかがでしたか!?

皆さんも体を暖めにいらっしゃいませんかラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!