こんにちは
ショウです
ついに週末の休暇期間
昨日2時間ヨガを練習しました
今日起きる時は
筋肉が痛いことに気がつきます
まさか練習するのが度を過ぎましたか
実はいいえ
私はすでに4日練習していませんでした
だから
これは正常な反応です
ランチは
ニシンの魚のご飯です
スーパーマーケットの中でニシンの魚の卵を買いました
チャーハンを持って来るのは
最もおいしくなりました
できあがります
ニシンの魚のご飯は完成します
いただきま～す＼(^-^)／
美味しかったです
ご馳走樣でした