記憶力や思考力を最大限に高めるためには、
能力をフルに引き出さなくてはなりません。
自分自身に眠っている力を引き出すことによって新たな才能、
可能性を見つけ出すことも不可能なことではありません。
ズバリ、脳力を最大限に引き出すポイントは右脳です！
感性や想像力、芸術性などを司ると言われる右脳が持っている力が、
指摘されるようになっています。
この右脳の力、どれだけ上手に引き出すことが出来るかが最大のポイントです。
そのために音やビジュアルといった、完成を刺激するようなものと接することが大事です。
オススメはクラシックや芸術鑑賞です。
クラシックや芸術というとなんだか高尚な感じがして、素人が簡単に楽しんではいけないようなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんが、私は素人も玄人も関係ないと思います。
素晴らしいと感じたものは素直に素晴らしいと言えることが大事です。
なるべくなら、CDや画集を買うのではなく、コンサートや美術館に行くなど本物を体験しましょう。
本物の迫力は桁違いです。必ず何か心揺さぶられるものがあるでしょう。
また、パズルなど五感すべてを使うゲームも右脳を刺激し、
脳力を引き出すことが出来るでしょう。
人はどうしてもついつい怠けてしまいます。
毎日同じ生活を繰り返す日々では、思考もルーチン化してしまいます。
思いついた時で良いので、ときどきいつもとは違ったコトをしてみましょう。
日々の疲れに良い刺激になるだけでなく、毎日の日常の中にも新しい発見があるかもしれません。
以上「記憶力を鍛える習慣」でした。
関連記事①：記憶力を鍛えるトレーニング
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