緊急保湿対策！アトピーは寒くなると一気にかゆい！

寒波が来て、北の方で雪が降るようになって、いっきにアトピーがひどくなってしまいました。

原因は乾燥。

加湿器をフル稼働して、なんとか湿度を下げないようにして感想を防ぎたかったのですが、ちょっと間に合わなかったようです。

かいてしまった部分はすっかりアトピーが出てしまいました…。

まだ全身がひどくなってはいないので、ここで食い止められるようにしっかり保湿をしようと思います。

アトピー対策に保湿は欠かせない物のようです：私のアトピー戦記～保湿が鍵でした～

ひどくなったところはステロイド剤＋ワセリンを混ぜたものをしっかり目に塗ります。

ましなところやまだアトピーが出ていないところは、私は自分で作ったマッサージオイルで保湿するようにしています。

ワセリンと違って、オイルだと服につかないので選択や掃除が楽なのでこちらを選んでいます。

ワセリンより保湿力は弱いので、朝晩塗るのが面倒ですが、エッセンシャルオイルを入れたりして香りも楽しめるので、いいリフレッシュになっています。

入浴剤も保湿タイプに変えたので、この冬もなるべくアトピーが出ないように保湿をがんばって行こうと思います。