まだ、近所を30mくらいしか歩けないから。
椅子に座ったままできる運動を始めた。膝を伸ばしたり、足首を回転させたり。
トレーニングは学生時代から欠かしたことはなかったが、本気のリハビリになるなんて。
これが、有意義な生活への道標となってくれると嬉しいけど。
内容が地味過ぎて嫌になる。
手術したピッチャーのリハビリも、こんな地味なことから始めるのだろうか？
大谷かマー君に聞いといて！
椅子に座ったままできる運動を始めた。膝を伸ばしたり、足首を回転させたり。
椅子に座ったままできる運動を始めた。膝を伸ばしたり、足首を回転させたり。