今の副作用でいちばん困っているのは、未だに足の硬直。

気温が下がってきたから、さらに、強烈。解凍できていないササミみたいに筋肉や筋が固まっまま。

だから、足首が曲がらない。歩けない。


そのために、オイルを塗ったり、マッサージしたり、温めたりの試行錯誤。

レッグウォーマーは3種あり、目的によって選んでいるけど、少しマシになるだけ。

足のむくみもあるので、締め付け度も選んでいる。悩ましい問題。


デスクではもうストーブを出して、直接温めている。でも、なんか違うな?



こうなったら、室内でもスノトレを履くか?と思ったけど、アウトドア用は、室内には向かないのか?

それにしても、ノースフェイスやコロンビアのブランドものは高いな。Amazonでも出てくるけど、どうしてAmazonは中国製の廉価版ばかり推奨するのだろう?


今日1週間ぶりにナスで風呂にはいれて帰宅したら、とっくに冷凍されているけど。メンタルは少しだけでも癒される。

自宅でストーブにあたっている方がよっぽど解凍されるけど、魂までは解凍してはくれないからね。