体調は、あんまり変わらず。
今日は、久しぶりに事務所へ雨の中自転車でお出かけ。パソコンが不調でローマ字打ちができない。検索してプロパティをいじったり、他の対策をしてもダメ。
どなたかヘルプミー！
弥生会計の摘要を打ち込めないし、動作も異常に遅いし、未だにWindows7だし。パソコンは、自宅のを含めると数台がまだWindows7のまま。
どしよ？
2階にあがると、たまたま姪っ子が来てたけど、突然会ったので言葉を見失う。お年頃だし。余計なこというと怒られるし。
背、伸びた？と言ったら、流石にもうのびへんで。まあ、25も超えたら伸びないことくらいわかっているけどね。
でも、私の方が数字では3cmくらい高かったはずなのに、何か負けてる気がした。おじさんが縮んだのかな？で終わったが、逞しく育ってくれて嬉しい限り。
めでたし、めでたし！
今日の朝食。野菜にチーズとチャーシュー、豆腐、大豆など。それに、マヨネーズとオリーブオイルをかけた。ケトラー用らしい一品だ。
ただ、冷えたチャーシューは食べづらい。脂肪部分がねっとりとして脂そのものやん。生卵をかけてチンすべきだったかな？
料理はできる方だけど、クックパッドをメモしたレシピが大量にいろんなところが出てくる。昨日も、大量のメモを発見した。
自分でやりやすいレシピばかりメモっているので、糖質さえ抜けば使えるかな。数年間もメモっているから、専用バインダーが何冊もある。
調理も体力が必要だから、早く体力戻してカンバックしたい。ケトン食のレシピも載せた闘病記は出版できないか？トレーニングもわかるし。
ケトン食は、癌治療に効果があると思っているから実践している。だが、糖質制限を提唱している医者はほとんどの目的が糖尿病対策だ。だから、制限は緩い。
癌治療のためにキツイ糖質制限を勧めている医者は、日本に2.3人しかいない。私も言われたが、ちょっと糖質を控えるだけの糖質制限は、癌細胞が小さくなる効果はまずない。それは、単なるダイエットだ。
早急にエビデンスを集めて、多くの人の癌治療に効果がでることを広めて欲しい。
万人に必ず効果があるとまでは言えないが、数多くの成功者がいる訳だし。失敗したからといって、ダイエットできるだけだし。
余命を聞いて嘆くのが終わったら、ケトン食を試してみるべきだ。
ブログを見てて、癌患者が糖質をたっぷり食べているシーンをよく見かけるが、自殺行為にさえ思える。
それくらい、癌にはもちろん効くし、健康的な体質作りにケトン食は普及していくと思う。
何か、信者みたいになってきたので、お休みなさい！
皆さま、いつもサポートありがとうございます！