今、一番困っているのは痺れ。
手首から先、ふくらはぎから先が痺れて動かない。冷凍されたみたい。
また、全身が10分くらいで硬直する。絶えず暖めてストレッチしないと固まる。全身、バキバキ。
井上尚弥みたいに、バッキバキ！
な、訳がない。
お腹だけポッチャリで後はガリガリの典型的な老人体型。
プロテインだけはアスリート並みに飲んではいるが、運動不足。脂肪に変わるから構わないが、基礎代謝が上がらない。
早くジムでトレーニングしたいが、ナスまで行く体力がない。
困ったちゃん。
散歩に行くのは、大抵が大型書店。買わなくても、ウロウロするのに適している。
ただ、気がついたら、癌関連のコーナーに辿り付いている。再発や転移の情報を集めているが、やはり免疫上げろ！しか書いてない。
昨日来たのに、新しい本はないか確かめに来る。片想いのストーカーのように。そんなに毎日新刊は出ない。わかってても、自然と足が向かう。
これも、ルーチンかな？