今日は3000歩。
しかし、事務所まで行った自転車で2000歩くらいになるから歩行は1000歩かな。事務所に行く前に茄子に寄ろうとしたが家でもたもたしてダメ。帰宅時に寄ろうとしたら、しんどくてダメ。
ダメダメな父。
先日の朝ごはん。
家内が作った味噌汁に肉団子と豚肉をプラスして、朝からニクニクしいスープ。油揚げ入れるの忘れたと思ったがさすがにヘビー。入れなくてよかった。無理して完食。卵も入れたいところだけどね。まだまだたんぱく質が足りていない。
そのうち飽きるからキムチを買ってこなくちゃ。