朝方、毎朝足がつる。寝返りするたびに。反対の足で筋を伸ばそうと動くと、次はそちらの足がつる。毎朝。
ツムラの68番で今までは効果があったが、今はなし。
昨夜、たまたま見つけたサイト。ケトンの副作用一覧。すると、ほとんど入っているじゃん。
頻尿、めまい、低血糖、下痢、便秘、筋肉のけいれん、睡眠障害、動悸などなど。
やはり、食事からの電解質不足が原因だろう。サプリメントで補ってはいるが。先生は口からではあまり効果がないといって点滴されるが、それなら数日に1回点滴しなきゃいけないのか？
ふらつきや足のガクガクも、これが原因だろうか？
阪大にはそんな人はいないと否定されたけど、書いてあるじゃん。