最近、おやつが欲しくなってきた。ケトン食始めて3ヶ月くらいになると、だんだん横道に逸れて行く印象。無理がある食事だから当然の摂理ではあるが、生死がかかっていると思えば、もう少し頑張らねば。
糖質制限で頑張っている企業はローソンとシャトレーゼ、低糖工房、紀文くらいか。もっとケトンに絞った商品も期待しているがケトラーがもっと増えないと対応も遅い。みんなでアピールしよう。
低糖工房は種類も多いが、高いし、何より送料まで払って不味かったらバカみたい。なので、近くのシャトレーゼで買ってきた。パンとこのどら焼き。１個4.7ｇは微妙に多い。1食の半分も占めるからだ。
でも、食べた。
糖質制限の食品はたいてい不味い。本物と比べたら。なので、食べてから後悔もする。糖質、意外と高いし。そこは、チェンジの効かないデルヘルと同じだ。仕方なく、食す。
悲しい性だ。
今日、北海道から半年振りに長男が帰省してくる。久しぶりで4人揃う。お盆は入院中だったので。正月は、31～2と帰省予定。誰にも会う予定は立てられなかったが、前を通ったら予告なしで襲撃するから覚悟しといてね。顔を一瞬見るだけやから。