6/8 朝昼ご飯朝 ・おかかめんつゆマヨおにぎり 昼 ・甘い卵焼き ・秋刀魚の梅干し煮・豚肉の炒めもの ご飯に塩こぶ 以上。 昨晩弁当用に作ったビーフン、麺は食べてしまい残りの具のみ弁当に。おとといから腹筋始めました。