七夕に、健康第一と、お願いした矢先・・・
体調崩しました・・・
七夕当日、慢性化してる肩こり・頭痛がひどく・・・
ﾏｯｻｰｼﾞへ行き、こりをほぐしてもらって、だいぶﾗｸになったんですが・・・
昨日の夜からのどが痛くて
夏風邪
っぽいﾃﾞｽが、
薬飲んで、早めに寝たので今日はだいぶﾗｸです
やっぱ、知覚過敏は体調悪いﾄｷに痛みが出ますね
あのひどい痛みは体調崩す前の前ぶれだったみたいﾃﾞｽ
外はあっつい
のに、電車の中や室内は寒すぎ
だから、
気温差に体がついていけない・・・(＞_＜)
寒いﾄｷは上着羽織ったりしてるんだけどな。。
がっつり食べて体力つけないと
ですねｯ