非常に寝不足です
一昨日までは仕事を終えた後、
０時くらいからSAPPORO SOBARIEに毎晩顔おだし
５時だの４時だの
起業やビジネスの話題で盛り上がり
昨日は、今日のプレゼン資料作成を０時から３時まで
寝ようとしても
プレゼンが気になり寝つけず・・・
時間あったのでブログなど
よく体がもつなと思えば
最近、あれやってるんです！！！
背伸び運動と腹筋
後輩のたかすぃに教えてもらったんだけど
ウエストがくびれるからと言ってたけど
ビールぱら
でやると、たるみは無くなったけど
さらにごつくなったよう気がする。
それから最近は酵素にはまって、体調がすこぶるイイ感
じー
結構、酒を飲んでも二日酔いにならないから、飲みすぎちゃうのが怖い
でもｍｙ酵素は最高！！
では準備して東京さ行ってくるだー
８時半テイクオフ
