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MIYAJI☆ZUMBA☆FITNES

神奈川で活動中のフィットネスインストラクター宮路祐子です

2022年に入りよく聞く言葉
 
「コロナは止めろ!経済は止めるな!」

こちらは、しばしブログが止まってしまいました
 
イレギュラーの仕事が入って少し忙しかったのですが
 
身体はピンピン元気です
 
が、またこの後3月下旬までブログはお休みしようと思います
 
理由は
 
自分の根本的な性分
 
ゼロから何かを作り上げることは好き
 
コリオを作る、旅行計画を立てる、料理を作る、その他企画立案
 
気づくと自然とやっている感じ
 
半面
 
記録する、後片付けするなどの事後処理的なことがからっきしダメ
 
学生時代からノートをとる習慣すらありません
 
中でもお金の計算が特に苦手
 
そんな私のこの時期ならではの頭痛の種が確定申告
 
まだ何も手を付けてないのですが気持ちだけがめいっていきます
 
今年度は仕事が入れ替わったり
 
スポーツセンター2カ所がワクチン会場になったりと不規則でややこしそう
 
そんなわけで苦手とする記録作業のうち
 
お休みしても罰則がないこちらのブログはお休みさせてください
 
終わってすっきりしてまた登場します
 
すみません
 
今日のオンラインも沢山の参加、ありがとうございました
 
オンライン、リアルZUMBAは今まで通り
 
「ハイ!喜んでー」の精神でやっていきます
 
よろしくお願いします
 
1月30日
本日2月6日

 
珍しくおそろいのウエアだったので記念にパチリ
 
とても乗りの良い元気いっぱいのメンバーです
 
今日の現場、フィットネクサス24は
 
ジム内写真OK、積極的にSNSへ…というクラブです
 
何かしら具体的な感想を言ってくれる方もいて張り合いがあります
 
今年度の新しい出会いに感謝!
 
 
 
 
今日は1月23日
 
1!2!3!ダァー!
 
オンラインmiyajiは2度目の冬
 
寒さのピークを迎えつつありますが
 
寒さに負けず、朝から元気なお姿を見せて頂きありがとうございます
 
昨日の午前、午後、そして今朝と連チャンの方も…
 
オンラインはよりマイペースに動けるのが良いところ
 
プラス、マスク無しなので表情豊かになります
 
顔も筋肉で出来ています
 
マスクに隠れて使っていないとだらーんとなりそう
 
だれも見ていないので、表情豊かにいきましょう
 
今日初めてやったMM87のクンビアは
 
「うぃ~!」というところが気に入って採用したので
 
ぜひ御一緒に「うぃ~!」を
 
あとZIN96のシャワー、シャワーは
 
歌い出しの部分、私の特殊な耳によると
 
「お時間よ~お、お時間よ~」と聞こえます(無理矢理)
 
ZUMBAのお時間?お風呂のお時間?爆  笑爆  笑爆  笑
 

2022.1.22は月1の善行リアルでした

 

今年の第一弾

 

寅年にちなんでテーマ「寅」

 

ドレスコードを黒、黄色、虎柄、ヒョウ柄?猫柄?に

 

格好いいZUMBAウエアから、ライオンキングイメージの装い、阪神タイガースの応援はっぴと

 

みんなのお陰で、見て楽しい、踊って楽しい時間を過ごすことができました

 

今回はキャンセルの方が多かったのですが

 

その分、初参加や、ステージ初挑戦の方がいい味を出して

 

新年に相応しいリアルZUMBAになりました

 

いつもながら、沢山のご協力をありがとうございました

 

今回参加出来なかった方は是非次回

 

2月リアルをお楽しみに

 
急遽、平日の2連チャンオンラインにご参加ありがとうございました
 
ZOOM更新後の音響設定が適切でなかったため
 
曲によって音が途切れてしまったこと、お詫びします
 
修正するため設定画面を開き
 
○○をオンにする? オフにする?
 
日本語が通じないですぅ
 
今の時代、分からない事はすぐスマホで調べる
 
○○とは、で検索してと…
 
やっぱり日本語が通じないですぅ
 
でもどうにかこうにか更新前の設定に戻すことができました
 
低い音、連続した音は雑音と判断され消音処理されていたようです
 
このようなひどいIT音痴ですが、
 
ZOOMは唯一、思い切りマスク無しZUMBAができる場
 
まだ続けていきたいのでよろしくお願いします
 
17日

18日
あなたは何をしている時に幸せを感じますか?
 
という問いに対して
 
欧米人の一番多い答えは、ずばり性行為、スキンシップ
 
日本人の一番多い答えは、美味しい物を食べているとき
 
だそうです
 
なるほどね
 
確かに、みんな好きだもんねぇ
 
さて、私の場合はなんでしょうか?
 
ZUMBA?
 
はもちろん幸せではありますが、
 
みんなに楽しんでもらいたいという使命感をもって取り組んでいるやりがいある仕事
 
というほうが近いのてブッブーです
 
正解は、一人で車を運転しているときに「なんか幸せ~」と感じます
 
別に車好きではなく、運転好き 特に自動車専用道路を走っているとき
 
そんなわけで走行距離は伸びに伸びています
 
77777きっかりで記念撮影をするため、
 
渋沢のジムの帰り道、
 
メーターをチラチラ見ながら下道を通っていたのですが
 
ちょうど停めやすい場所が無くて…
 
くー!残念な結果に終わりました
 
 
 
 
連休には、連チャンオンライン
 
連日のご参加ありがとうございました
 
年末から一日一曲ずつ発表された2021年ベスト10
 
1位、2位、3位やっています
 
新曲もやっています
 
それに対しての打てば響くような反応コメント
 
とてもやりがいがあります
 
それなのに、私ときたら…
 
きっとメンバーさんが私の反応を求めていると思われるシーン
 
「牛柄のトップス、レギンス、キャップ買いました!」
 
と元気に話しかけられ
 
「はて???」
 
新作ウエア、全くチェックしていませんでした
 
打っても響かず…すみませーん 反省
 
最近買い物競争に負け続けているため、すっかり拗ねてチェックしていませんでした
 
ちゃんとチェックします
 
9日

 

10日

 
本日の曲紹介は今月フィットネスバージョンで配信された曲です
 
何となく歌詞の意味を意識してコリオを作りました
 
とても楽しい曲です

 

 

今年初の木曜ZUMBA
 
今後仕事の都合により木曜日夜のオンラインができなくなりました
 
代わりに祝日や平日の空いている時間にやります
 
参加をお待ちしています
 
この日は何年かぶりのホワイトお正月です
 
首都圏近郊では、雪がちょっと積もっただけで右往左往の大騒ぎ
 
無事に横須賀から帰って来られて
 
定刻にオンラインを開始できてよかった
 
悪天候の日って、オンライン日和
 
ZUMBAはどんな暖房器具よりもバンバン身体を温めてくれて
 
しかも光熱費はゼロ
 
この冬使わない手はない
 

 

去年から楽しみにしていた、島根一人旅

 

無事に行ってきました

 

行きは岡山まで新幹線

 

岡山からは松江までは特急やくも

 

駅弁ではなく手作りおにぎり(オヤジの)

 

松江に向かう車窓からは雪景色です

 

今回の旅のお供はトヨタヤリス

 

海外一人旅も何度か経験しているのですが

 

レンタカーを一人で運転するのは今回始めてです

 

ちょっと緊張

 

気を引き締めてシートベルトを締めてレッツゴー

宿泊先は東急エクセルホテル

 

格子戸で女性専用フロアーが仕切られています

 

食事する場所については

 

私失敗したくない女…なので

 

ふらっと立ち寄るようなことはせずに、事前調査しています

 

松江駅をおりて車を借りに行く途中にその夕食場所をチェック!

 

三が日だけどちゃんとやっている!ぬかりなし!

 

その後、ホテルにチェックイン

 

車を置いて一息ついて徒歩5分くらいのところにある先ほどのお店に行ってみたら

 

あら、閉まっている

 

閉店早すぎだよ

 

お昼が粗食だったので空腹もピークに

 

松江駅の駅ビル「シャミネ」へ

 

島根とルミネが混ざったような名前です

 

一番人気の天丼、美味しかったです

2日目最初に向かったのは八重垣神社

 

出雲大社と並ぶ縁結びの神社

 

占い用紙の中心に10円又は100円硬化をのせて、そっと鏡の池に

 

15分以内に沈めば早く縁があり、近くに沈めば身近な人との縁があるとの占いです

 

独身の長女のご縁を占うべく紙を浮かべました

 

すでに紙が沈むのを寒そうに待っている人が何人かいました

 

15分ここにいるのは長いな 

 

と写真を撮ろうとして、なんということでしょう

 

100円硬貨をのせたつもりが間違えて500円硬貨をのせていました

 

今更やり直すこともできず、

 

私の紙は3分くらいですぐ近くにドボン

 

反則技でお先に失礼します…になってしまいました

 

その後、揖屋神社、佐太神社、黄泉比良坂(よもつひらさか)へ

 

上段・佐太神社は縁切りを得意とする神社

 

古いけれど綺麗に手入れされた荘厳な趣がありました

 

下段・黄泉比良坂は日本神話でいうあの世とこの世を結ぶ坂

 

うっそうとしていてなんか怖かったです

 

お楽しみのランチタイム

 

庭園茶寮 みな美 にて

 

宍道湖と日本庭園を眺めながら伝統料理の鯛飯を頂きました

 

自分で茶碗にご飯をよそい、そぼろにした鯛と裏ごしした卵と薬味諸々をのせ

 

秘伝のだし汁をかける、という食べ方

 

うまし

 

ランチの後は出雲大社へ

 

10年位前に職場旅行の引率責任者みたいな立場で来たことがあります

 

そのときは20代前半の女子13人とわいわいがやがやで、

 

いつか一人で来たいと思っていたので念願かないました

 

出雲大社近くの命主社のムクノキ(樹齢約1000年)

 

触ったら少し温かい感じがした

 

と稲佐の浜

 

伊勢は太陽の昇る国

 

出雲は日の沈む国、あの世に一番近い国

 

と言われるのが何となくわかる気がしました

 

出雲市駅でレンタカーを返して最後の晩餐へ

 

サンドイッチマンの富沢さんに似ている店主がひとりで切り盛りしている古民家カフェ

 

美味しいのはもちろん、盛り付け、インテリアセンス全てセンスを感じられます

 

判定は…才能あり!

そしてそして、この旅最後にして最大のメインイベント

 

寝台特急「サンライズ出雲」

 

まず外観

中に入ると

 

ほぼビジネスホテルと同様

 

早速、寝間着に着替えます

アメニティーも充実

 

シャワーカードが入っていてこれを持ってシャワー室へ

 

カードを入れると8分間お湯が出ます

 

スタートボタンとストップボタンがあって合計で8分なので十分余裕がありました

 

天井まで窓がのびているので、ベットで横になり星空を眺めガタンゴトン

 

サイコー

 

眠るのがもったいな~い

 

でも、明日仕事が2本あるのでちゃんと寝ないとね

 

…それが、全く眠くなりません

 

眠れるストレッチやらを1時間半やった結果…眠れず

 

一睡もできぬままサンライズ湘南です

 

下段左・平塚相模川

 

下段右・おらがまち藤沢

というわけで、この日夜のホットバレトンは大変な思いをしました

 

でもあの星空体験は何物にも代えられません

 

相変わらず失敗もありつつの充実の列車旅でした