今日やったこと

今日はベッドカバーを換えてグッタリ。

うちのベッドは

ウォーターベッドなんだけど、

これがまた電気代は掛かるわ、

手入れが面倒だわで大変。

ベッドカバー換えるのも

かなりの運動なのです。

もちろん掃除もしないと意味がないので

ついでに各部屋を掃除機と大格闘。

ここ最近はクイックルさんの

お世話にしかなってなかったから。

掃除すると何か出るｗ

アドレナリン？とかいうの？←多分間違ってる

やり出すと何だかモチベが上がるのね。

昨日マイタケも一パック丸々ほぼ自分だけで

食べたから、ちょっと元気？な気がｗ

そんな即効性あるのかな？

それともプラセボ効果ってヤツ？

何にしても身体を動かせるのは

とってもありがたい

でもだからってあんまり張り切ると

翌日ドーンと来るので要注意