ぱわーあっぷ？

　
もうご存知だと思いますがオイラ酷くズングリムックリなのでね

コレで腕っ節が無かったらただのデブですんでね、少し鍛えようと。

しかし花粉症なので外も走れんしじみーに腕立て伏せとかしてたです。

他にも地味に腹筋とかスクワットとかやせるというより力付ける奴ね。

並みには腕力あるんですがやっぱ体重に見合った腕力が無いので

１００回出来るか出来ないかってトコなんですが最近やっと

きっちり腕立て落として１００回できる様になりまして。

したらうちの愚弟が面白がって腕立て伏せ始めたんだけども

タバコ吸うわ年がら年中遊び歩いてるわで体がすっかり鈍って

全然出来ないらしくて悔しいもんだから俺がやってる所に

「俺乗っても出来るかやってみてよ」って言うのでムカついて

やってみたら・・・・

できちゃった！！Σ（－ｗ－；

正直出来るとは思ってなかったけども結構あっさり出来ちゃったｗ

しかも筋肉痛にもなってないってのが凄いな、やっぱり日々の鍛錬だｗｗ

しかし・・・全然体形が変化しないのはせつないけどorz