あと27日

携帯新しくして
覚えようと必死になって
長時間携帯いじってたから
頭が痛くなって、
生理前で腰痛とか眠気とか
体のダルさがあった(T_T)


あとダイエットで無理しすぎやったんかな？

自分ではそんなにわからんけど…



まあとにかく
とてもしんどかったんです(笑)



しんどいって思うから余計しんどい、
みたいな(´・ω・`)


ちょっとしんどいだけで
この世の終わりかのような
テンションになってしまう(笑)




ここ数日はダイエットなんて
なにもしてなくて、
夜遅くてもラーメン食べたくなったら
食べたり( ´△｀)


ケーキとかアイス食べたり、
とにかく食べて寝て
元気になろうと思って(*_*)



体重もはかってなかったけど
明日からはかります！



60越えてそう…


いや、リアルに予想すると
58キロ前半かな(ノ_＜。)


これからまた頑張ればいいから
気にしない！


とか言いつつ、
明日は友達と遊ぶから
外食です(._.)


それはそれで楽しもう！


おやすみなさい！

あと28日・へるぷ！

携帯を替えて、
使い方がわからない(;o;)



打つのが難しい！


ちょっとまた更新します

あと29日・体重

おはようございます




今日の体重は

５７．０キロ

前日比－０．１キロ




体脂肪率は


２８．８%

前日比－０．７%





体脂肪率おかしいやろw


ほんま信じてないわ


昨日ドーナツ食べたのに
体脂肪率減る？普通。


（笑）





旅行まで頑張ると言ったものの
どうしよー



体調崩したらあかんから
しっかり食べて
たんぱく質多めにとって
運動するしかないな(>_<)


体に良さそうな事は
全て実行



てことで
朝から生姜紅茶飲んで
代謝UPを目論んでます♡