おはようございます!




今日の体重は

56.8キロ
前日比-0.8キロ




体脂肪率は

29.8%

前日比+0.2%





体重56キロ台なってよかった!



けど体脂肪…(;o;)






半身浴なうです!



暑いあせる


今日は炭酸水ラストなんです(>_<)



また買いに行かないと!




多分、旅行中に生理になるから
旅行から帰ってきたら
痩せ期\(^o^)/



そしたらまじで集中しよ!



ストレッチ頑張ってたのに
しんどくて少しやめてしまったら
かたくなった(泣)



やっぱり体は正直や!



股割りできるまで
絶対がんばる(笑)








黒ゴマきな粉豆乳









ごはん
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮付け
からあげ



写メなしです(._.)





あとさっきそうめん2口食べた!