半身浴なうキラキラ




今日は昔のプリクラを見てました。


2010年…


デブだ。(笑)


2011年…

デブだ。(笑)


2012年も2013年ももちろんデブ。


(T_T)




2010年も痩せたいってめっちゃ
思ってた。

その2010年の一年間、
ゆっくりでもいいからダイエットしてたら
人生変わってたやろな。


2010年が無理やったら
2011年でも良かったのに。


早ければ早いほど良かったのに…



若いうちに痩せたいのに…




ダイエット続けられずに
2013年です。



2014年、2015年の自分が

2013年頑張って良かった
って
思えるようになっておきたい。



2015年の自分が、

若いうちに痩せれて良かった!

って思えるようになってたい。



早くに痩せて
若いうちに痩せて
人生楽しみたかったけど
未来の自分にとっては
今の自分も十分若いはずやから
頑張ろう!


2013年、
あと4ヶ月半…



痩せてかわいくなって
2014年迎えたる上げ上げ





朝に禅食


で、さっき
ベーコンエピとクリームパン少し。

そのあと


ごはん
もやしナムル
オクラ
キムチ
ウインナー


食べましたが
食べ過ぎ…あせる




運動しないと!

あとウンチ出さないと!







もう半月しかないームンクの叫び汗


頑張らないと!





今日の体重は

56.6キロ

前日比-0.4キロ




体脂肪率は

29.4%

前日比+0.1%






今日も引くほど暑いけど
頑張ろー!!!