あと3日・今日の一日

一ヶ月目のダイエットは
まあまあ頑張ってたはずなのに
二ヶ月目はボロボロやな



今日は昨日よりは食べてないけど
それでもやっぱり頑張ってた時よりは
食べてる…(ToT)



もうすぐでダイエット三ヶ月目に
突入やけど
せめて良いバトンを渡したい！
という想いから、
リセット断食します。



飲み物のみ！
でも禅食とか飲むし栄養は
大丈夫な気がする(笑)



とにかく今の食べ過ぎて大きくなってる胃を
今月中に小さくして
三ヶ月目も頑張ろうと思う！



おやすみなさい！

やばい

ひさしぶりに
病んでた(笑)





ダイエットなんてしてない


体重もはかってない





切り替えます！




明日からまた普通に更新するけど
体重ははからんかも…( ；∀；)

あと5日・体重

今日の体重は

５６.７キロ

前日比±０




体脂肪率は

３０.２％

前日比+０.１％






…うん！




頑張ろう(*^^*)！