もう寝ようかな(^o^)早




起きてたらお腹すくからね( TДT)



明日からはちゃんと料理しまーす!



頑張ります(^_^)v



ジョギングも土日さぼってたけど
今日からまたスタートしてまーす!



おやすみなさい(*^^*)







半身浴なう(о´∀`о)






今日まさかのお誘いで
ランチしてしまいました(泣)





とりあえず食べたもの





トマトジュース
禅食
あんこもち1つ




パスタ
サラダ
スープ
などのランチセット(泣)

オレオ
リッツ





食べ過ぎあせる




でもまあ全部
15時までに食べたし
大丈夫って言い聞かせる( TДT)





やる気すごいから
全然へこたれないぜ!


まだまだ頑張るもーん\(^_^)/






今日の体重は


57.2キロ



体脂肪率は

29.4%





今日から頑張ろう\(^^)/