何かまだフラフラとかはしてないけど


このままだとフラフラするだろうなって予感がすでにめちゃめちゃする(泣)


ダメだー



でも痩せたい!

このくらいしないと痩せないんだよ!



フラフラになって
死ぬ気でやったって
どうせちょっとしか痩せれない


しょせんまだまだデブなんだろう




フラフラするって事は
間違ってるダイエット法なんかな
って思ったりもするけど




弱気になってたらダメ。




あと6日
やりきるんやー!


それでどのくらい痩せるんやろ?



一週間で


62.9キロ

58.9キロ
くらいになるかなあ(>_<)?



体脂肪率は
33.9%

31.9%

くらいに
なれるかなあ(>_<)?




あー



始まったとこなのに
この落ち込みよう…







今日からリセットダイエットスタートです!



全身写メはも撮ったし、

久々に体重計にのったし。





今日の体重は
62.9キロ


体脂肪率は
33.9%

でした。







うん。
これからこれからー(笑)








食べたもの



7:45
グレフル半分




12時

小松菜のおひたし
豚肉のアスパラにんじん巻き
サラダ

photo:01







16:40

カレイのソテー?
焼き野菜
サラダ
もやしナムル


photo:02







お腹ペコペコです。



久しぶりに空腹感を味わってます




あと6日



あっという間や!
頑張れわたし。



量は決まってないねんから!



って言っても
その時は割とお腹いっぱいで
すぐにお腹へるパターン





運動もせな。



とりあえず血の量が減って来たら
運動もしよかな(笑)




やっぱり
ロングブレス良さそう♡



めっちゃ汗出るし。




あと6日頑張るぞー




今回こそはまじで
痩せたるからな!




明日からリセットダイエット
スタートー!




今日は食べまくった★

というか最近ずっと食べまくってたから
たいしてお腹すいてないのに
ずっと食べててむしろ苦しい
みたいな(笑)



デブ過ぎ!




今日はグリーンスムージーも作らず
ケーキ食べたりしたよ(笑)


他にもつけ麺とかぁ…(笑)




明日体重はかんの怖っ!




明日、
ピチピチのTシャツと
ピチピチの短パンはいて
写メ撮ります!


それで一週間後にまた
同じ服で写メ撮って
見比べれるように!



公開するかはわからんけど!(笑)




とりあえず明日から
頑張ろうー♪




まじで痩せてみせる!



最後のダイエットにする!



まあリセットダイエット終わっても
所詮まだまだデブのままだろうから
終わってからも何らかのダイエットは
続けて


最終的に
ん~と、

-10キロ?


-7キロ?


くらいは目指したいな♡



がんばるー!