あと29日・体重

おはようございます！




今日の体重は

６１．６キロ


前日比－０．３キロ






体脂肪率

３２．５%


前日比－０．５%







何とか減ってた！




そしてグリーンスムージー
飲んでまーす（＾＿＾）☆

あと30日・半身浴なう

半身浴中～(*^◯^*)




ちなみに夕方に
野菜炒め
しいたけピザ
食べました！

見た目が悪すぎたため
白黒で…ww



何でこんなに少ないごはんかと
言うと…



間食をしちゃって
お腹すいてなかったから




生理前を言い訳にしてる(>_<)



眠くて
食欲旺盛で…



サイテー



生理前とか関係ないから！



気を引き締めよう！



でも明日は友達と
でかける…(T_T)



まあ調整すれば
大丈夫！



前向きに（＾＿＾）☆

あと30日・グリーンスムージー

さっき

って言っても一時間前くらいに

グリーンスムージーもどきを
飲みました！

今日もパイナップルの缶詰め入れたから
甘かったけど
小松菜やっぱり若干ピリピリする(>_<)


でも葉野菜の中では
小松菜が1番栄養価高いらしい…




よし！

さっさと掃除機かけよー



掃除機が1番嫌いやー(´Д` )