あと18日、半身浴と食べたもの

半身浴なう





今日はお菓子のあと、
玄米おにぎり1つと
具だくさん味噌汁食べた！





にんじんとかこんにゃくとか
何でも入れた（笑）





もっと快便になってほしい




食べた分だけ出せばいいわけやもんな


トマトジュース頑張ろう