あと15日・久しぶり

昨日は外食でした！



引くほど食べた


朝も昼も夜も(泣)



でも今日からまたダイエット！



体重は怖くてはかれてないけど、
明日からはまた計ることにする！





食べたものは



朝
禅食
トマトジュース


昼
菓子パン二個
麻婆豆腐３口
マスカット
とろろそば
サラダ








食べ過ぎやねんけど
ここ最近の中では少ない方


ほんまめっちゃ食べてたからなあ(´・ω・`)



体重が怖いわ




半身浴なうです(^o^)