あと5日・半身浴3時に禅食飲んで今は半身浴~やっぱ禅食飲まないと便通がわるい(泣)お腹張ってるもん(´・ω・`)今日はフルグラが余計やったかな( ´△`)フルグラなかったらいい感じの食事やったけど何か食べないと料理する気起きひんかってん(笑)